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Stadionbad – Sauna

Entspannung nach dem Training

Öffnungszeiten

Sauna

Kassenschluss / Einlass zwei Stunden vor Betriebsschluss

Stadionbad – Sauna

Olympiaweg 20

50933 Köln

Deutschland

E-TICKETS

Service-Hotline

02212791840
Preise

*Mondscheintarif: Gilt, wenn beim Eintritt in die Sauna weniger als drei Stunden bis zum Betriebsschluss verbleiben.

Ausstattung
  • Aufgüsse mit rein ätherischen Ölen

  • Finnische Aufguss-Sauna im Saunagarten

  • Kräutersauna

  • Sanarium/Valo-Bad

  • Dampfbad

  • Fußwärmebecken
  • Eisbrunnen
  • Tauchbecken
  • Eimer-Schwalldusche und Kaltwasserduschen draußen
  • Erlebnisduschen innen
  • Kaminzimmerecke
  • Loungebereich
  • Ruheräume

  • Saunagarten

  • Shiatsu-Master-Massagesessel

  • Gastronomie (nur im Freibadbetrieb)

  • Damentag: Dienstag (Einsatz von männlichem Personal möglich)

  • TIN-Saunatag einmal im Monat
  • Dampfbad innen
  • Zwei Frauen in der Sauna mit Handtüchern bedeckt
  • Saunagarten Liegen mit Bambus
  • Dampfbad innen
  • Saunagarten Liegen mit Bambus
  • Zwei Frauen in der Sauna mit Handtüchern bedeckt
Öffnungszeiten
Finnische Aufguss-Sauna
Während eines Aufgusses werden Duftstoffe mit Wasser vermischt und direkt auf die heißen Ofensteine gegossen. Durch den Kontakt mit den glühenden Steinen verdampfen die Duftstoffe sofort und verbreiten sich als aromatischer Dampf im gesamten Sauna-Raum. Dieser Prozess schafft eine intensive und angenehme Duftwolke, die das Saunaerlebnis intensiviert und für eine entspannende Atmosphäre sorgt.
Stadionbad Sauna innen
Kräutersauna
Stadionbad Sauna innen
Ein Kupfer-Sudkessel sorgt für ein abwechslungsreiches und angenehmes Dufterlebnis. Durch das Erhitzen verschiedener Kräuter und Aromastoffe im Kessel werden stets neue, wohltuende Düfte freigesetzt. Diese wechselnden Aromen erfüllen den Raum und tragen zu einer entspannenden und revitalisierenden Atmosphäre bei, die das Saunaerlebnis zusätzlich bereichert.
Sanarium/Valo-Bad
Die Niedrigtemperatursauna, ausgestattet mit Farblichtstimulationen, bietet ein besonders ausgleichendes Erlebnis. Durch die moderate Temperatur wird der Kreislauf sanft geschont, während die gezielt eingesetzten Farblichtstimulationen eine beruhigende und harmonisierende Wirkung auf Körper und Geist haben. Diese Kombination schafft eine entspannende Atmosphäre, die das Wohlbefinden fördert und zu innerer Balance beiträgt.
Stadionbad Sauna innen
Dampfbad
Stadionbad Sauna innen
Es ist deutlich weniger heiß und viel feuchter als in einer traditionellen Sauna. Diese milden Bedingungen sind besonders empfehlenswert für Menschen mit Atemwegserkrankungen, da die erhöhte Luftfeuchtigkeit die Atemwege beruhigt und das Atmen erleichtert. Die sanfte Wärme schont den Kreislauf und fördert gleichzeitig eine wohltuende, erfrischende Atmosphäre, die das Wohlbefinden unterstützt.
TIN-Saunatag

TIN*-Sauna im Stadionbad

Von September 2025 bis Februar 2026 öffnen wir jeden zweiten Mittwoch die Türen der Stadionbadsauna exklusiv für trans*, inter* und nicht-binäre Personen.

Ab März 2026 wird die TIN*-Sauna jeden zweiten Freitag im Monat stattfinden.

Mit diesem Angebot möchten wir einen Raum schaffen, der Sicherheit und Wohlbefinden fördert – ohne andere auszuschließen, sondern mit dem Wunsch, mehr Menschen Zugang zu gemeinschaftlichen Angeboten zu ermöglichen.

Unser Ziel ist es, Barrieren abzubauen und mehr Teilhabe zu ermöglichen – behutsam und respektvoll gegenüber allen Personen.

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