Stadionbad – Sauna
Entspannung nach dem Training
Preise
*Mondscheintarif: Gilt, wenn beim Eintritt in die Sauna weniger als drei Stunden bis zum Betriebsschluss verbleiben.
Öffnungszeiten
Finnische Aufguss-Sauna
Während eines Aufgusses werden Duftstoffe mit Wasser vermischt und direkt auf die heißen Ofensteine gegossen. Durch den Kontakt mit den glühenden Steinen verdampfen die Duftstoffe sofort und verbreiten sich als aromatischer Dampf im gesamten Sauna-Raum. Dieser Prozess schafft eine intensive und angenehme Duftwolke, die das Saunaerlebnis intensiviert und für eine entspannende Atmosphäre sorgt.
Kräutersauna
Ein Kupfer-Sudkessel sorgt für ein abwechslungsreiches und angenehmes Dufterlebnis. Durch das Erhitzen verschiedener Kräuter und Aromastoffe im Kessel werden stets neue, wohltuende Düfte freigesetzt. Diese wechselnden Aromen erfüllen den Raum und tragen zu einer entspannenden und revitalisierenden Atmosphäre bei, die das Saunaerlebnis zusätzlich bereichert.
Sanarium/Valo-Bad
Die Niedrigtemperatursauna, ausgestattet mit Farblichtstimulationen, bietet ein besonders ausgleichendes Erlebnis. Durch die moderate Temperatur wird der Kreislauf sanft geschont, während die gezielt eingesetzten Farblichtstimulationen eine beruhigende und harmonisierende Wirkung auf Körper und Geist haben. Diese Kombination schafft eine entspannende Atmosphäre, die das Wohlbefinden fördert und zu innerer Balance beiträgt.
Dampfbad
Es ist deutlich weniger heiß und viel feuchter als in einer traditionellen Sauna. Diese milden Bedingungen sind besonders empfehlenswert für Menschen mit Atemwegserkrankungen, da die erhöhte Luftfeuchtigkeit die Atemwege beruhigt und das Atmen erleichtert. Die sanfte Wärme schont den Kreislauf und fördert gleichzeitig eine wohltuende, erfrischende Atmosphäre, die das Wohlbefinden unterstützt.
TIN-Saunatag
TIN*-Sauna im Stadionbad
Von September 2025 bis Februar 2026 öffnen wir jeden zweiten Mittwoch die Türen der Stadionbadsauna exklusiv für trans*, inter* und nicht-binäre Personen.
Mit diesem Angebot möchten wir einen Raum schaffen, der Sicherheit und Wohlbefinden fördert – ohne andere auszuschließen, sondern mit dem Wunsch, mehr Menschen Zugang zu gemeinschaftlichen Angeboten zu ermöglichen.
Unser Ziel ist es, Barrieren abzubauen und mehr Teilhabe zu ermöglichen – behutsam und respektvoll gegenüber allen Personen.
11. Kölner Hundeschwimmen im Stadionbad
Am Sonntag, 21. September 2025, steht das Stadionbad wieder ganz im Zeichen der Vierbeiner: Von 10 bis 17 Uhr findet das 11. Kölner Hundeschwimmen statt. Ab sofort sind die Tickets... [weiterlesen]
AOK Hitzepräventions-Aktion im Stadionbad
Das Thema Sonne und Hitzeschutz bleibt weiter Thema in den KölnBädern. Wir freuen uns, dass am Dienstag, 19. August 2025, und Mittwoch, 20. August 2025, jeweils von 11:00 bis 14:00... [weiterlesen]
Aktion „UV-Schutz im Freibad – Mach den Sonnencheck“ geht auf Tour durch die Kölner Freibäder
Der August steht bei den KölnBädern im Zeichen des UV-Schutzes. Nachdem zu Beginn der Freibadsaison UV-Tafeln in den Freibädern angebracht wurden, die aufklären, welcher UV-Index gerade vorherrscht und welche Schutzmaßnahmen... [weiterlesen]
50 Jahre Höhenbergbad – ein Kunstwerk zum Jubiläum
Das Höhenbergbad feiert sein 50-jähriges Bestehen – und das mit einem echten Hingucker! Im Foyer, dort wo einst die „schönen“ gelben Fliesen dominierten, sorgt jetzt ein farbenfrohes Graffiti für frischen... [weiterlesen]
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